スウィングシェイパーは1日わずか3分のゆらゆら運動で鍛えにくい深層筋を刺激します。
不安定でゆらゆら揺れるスウィングシェイパーに座って前後左右に動くことで、体が自然とバランスと取ろうとしてお腹まわりの筋肉を刺激します。また、コンパクトで軽量なので、目の付く場所においておけば、気軽にゆらゆら運動を楽しめます。
自宅で気軽にテレビを見ながらでも使用できるので、忙しい方にもオススメです。
スウィングシェイパー（ゆらゆら運動） 特長と使用方法 |
使用方法はスウィングシェイパーに座り、左右もしくは前部にある取っ手をしっかりと握り、足を床に着けます。背筋を伸ばし肩の力を抜いてリラックスして、ゆらゆら運動を開始してください。
運動量は自分のペースに合わせて無理せず、楽しみながら気軽に行ってください。
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スウィングシェイパーの動きに慣れてきたら、ゆらゆら運動の際に少しかかとを上げたり、左右に脚を伸ばして下さい。
スウィングシェイパーは1日わすか3分で腹筋だけでなく、深層筋まで刺激できるので、骨格のバランスケア、美しい姿勢作りのサポートができます。
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| 商品名 |
スウィングシェイパー（Swing Shaper） |
| サイズ (約) |
幅４４×奥行３６．２×高さ１５．５ｃｍ |
| 重 量 |
約１３６０ｇ |
| 材 質 |
高密度ポリエチレン |
| 注意事項 |
必ず、絨毯やマット、タオルの上で使用してください。直接フローリングなどの床に置いて使用すると床が傷ついたりへこんだりします。
使用時には左右、もしくは前部にある取っ手を持って、使用する向きを守ってご使用してください。
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| 生産国 |
日本 |
| 価格．．．ご注文の際は数量を選んでカゴに入れ、順におすすみください |
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1日3分ゆらゆら運動
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