スウィングシェイパーは不安定な状態からバランスを取ろうとすることで普段鍛えにくい深層筋や腹筋に刺激を与えられます。
1日の目安はわずか3分なのでちょっと空いた時間に手軽に使用できます。1日わずか3分で、自宅でテレビを見ながらでもご使用できます。お腹まわりが気になる方や美しい姿勢作りを目指す方、空いた時間が中々作れない方にもオススメです。
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■使用方法
- スウィングシェイパーに座り、左右、または前部にある取っ手をしっかり握ります。
- 背筋を伸ばしてリラックスして、足を床に着けて前後左右にゆらゆら揺れてください。
- 動きに慣れてきたら少しかかとを上げたり、左右に脚を伸ばしてください。
※1日3分を目安に、運動量は自分のペースに合わせて無理せず、楽しみながら行ってください。 |
| 商品名 |
スウィングシェイパー（Swing Shaper） |
| サイズ (約) |
幅４４×奥行３６．２×高さ１５．５ｃｍ |
| 重 量 |
約１３６０ｇ |
| 材 質 |
高密度ポリエチレン |
| 注意事項 |
必ず、絨毯やマット、タオルの上で使用してください。直接フローリングなどの床に置いて使用すると床が傷ついたりへこんだりします。
使用時には左右、もしくは前部にある取っ手を持って、使用する向きを守ってご使用してください。
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| 生産国 |
日本 |
| 価格．．．ご注文の際は数量を選んでカゴに入れ、順におすすみください |
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気軽にゆらゆら運動
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