自宅で手軽にパワーヨガキットの通信販売

パワーヨガキット

このパワーヨガ（パワーヨーガ）は、肉体と精神面の両方に大きな効果を発揮するヨガです。従来から日本でも行なわれているヨガ（ヨーガ）はゆっくりとした動きによって、体力的に得意でない方にも受け入れられて愛好者が増えてきた経緯がありますが、現在では、パワーヨガ（パワーヨーガ）の原理を利用して様々なダイエットやエクササイズが行われ、年齢を問わず多くの人に親しまれています。またトレーニングや運動不足の解消などにも役立っています。

これからパワーヨガを始めたい人におすすめの商品！

クルクル丸めれば収納にも場所をとりません♪

これなら自宅で手軽にパワーヨガが始められます！

パワーヨガでボディメイク

パワーヨガ（パワーヨーガ）の特徴の一つに、短期間でハッキリと「トレーニング前との違い」を感じることがあげられます。ヨガ（ヨーガ）のユニークな動きが普段動かさない全身の筋肉を使用することで全身の筋肉量がＵＰし、効率的にエクササイズできることに起因しています。またパワーヨガ（パワーヨーガ）はトレーニング中も勿論、直接的にカロリー消費を行い、全身筋肉の強化との相乗効果によって、シェイプアップ効果が期待できるのです。

■パワーヨガの特長■
●ボディメイク効果	●リラックス効果	●集中力向上
●身体のゆがみを矯正	●身体の調子を整える

大人気のパワーヨガ

■パワーヨガのルーツは？
パワーヨガ（パワーヨーガ）のルーツは、ヨガ（ヨーガ）のルーツと同じインドにあります。紀元前のインドが発祥と言われるヨガ（ヨーガ）。その調身・調息・調心法は長年にわたって様々なスタイルやバリエーションを生みながら継承されてきました。
ヨガ（ヨーガ）は20世紀になって3つのタイプのヨガ（ヨーガ）を生み出すことになります。アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ビクラムヨガの３タイプの近代ヨガ（ヨーガ）がこれで、この３つのヨガ（ヨーガ）こそが、パワーヨガ（パワーヨーガ）のルーツとなります。

パワーヨガキット商品詳細

商品名	パワーヨガキット
セット内容	ヨガマット×１、ヨガブロック×２、ヨガコットンベルト×１
サイズ	ヨガマット：６１×１７４ｃｍ、ブロック：２２×１５×８ｃｍ、ベルト：１７５ｃｍ
材質	ヨガマット/ＰＶＣ　ブロック/ＥＶＡ