黒谷友香　乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】の通販　送料無料・代引手数料無料！

黒谷友香　乗馬エクササイズ☆Whipness【ウィップネス】で恋愛ボディをGET！

乗馬エクササイズDVD☆Ｗｈｉｐｎｅｓｓ【ウィップネス】は、鞭（ムチ）を使った新しいエクササイズ♪
女性らしいしなやかなボディラインを目指す恋する女の最強ボディ養成プログラムです！
乗馬をしているときと同様、『体幹』の引き締めを意識したエクササイズです。
『体幹』を鍛えることで、姿勢を正しくし、左右のバランスの取れた美しいボディラインを目指します。

黒谷友香　乗馬エクササイズ☆Whipness【ウィップネス】で、女性らしいしなやかボディに♪

黒谷友香　乗馬エクササイズ☆Whipness【ウィップネス】の内容をご紹介！

乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】の特徴

1、乗馬運動を取り入れたエクササイズプログラム
2、オリジナルアイテム“鞭（ウィップ）”を使ったエクササイズ

基本動作となる『トロットスイング』が、乗馬時の動きを忠実に再現！
恋する女の最強ボディを目指します！



川渡りや丸太越えなど乗馬疑似体験で有酸素運動！ムチを使った新感覚エクササイズをお楽しみ下さい。
	外乗コース編では、乗馬体験をしているようなプログラム。だから、誰でも楽しく乗馬エクササイズができます♪ 1.基本動作…約3分 2.外乗コース…約25分 3.クールダウン…約8分

Whipness【ウィップネス】 ☆Disc2・・・有酸素運動＆筋力トレーニング編

乗馬をモチーフにした有酸素運動と”鞭”を活用した、上半身筋力トレーニングを組み合わせたエクササイズ

1.ウォームアップ…約5分
2.有酸素運動＆筋力トレーニング…約20分
3.クールダウン…約8分

”鞭”を活用した全身筋力トレーニングメニューで、集中的にエクササイズ

1.ウォームアップ…約5分
2..筋力トレーニング…約13分
3.クールダウン…約8分

恋する女の最強ボディ養成プログラム「Whipness【ウィップネス】」の魅力をわかりやすく解説。
Whipness【ウィップネス】の魅力たっぶりのガイダンスプログラム。友香の乗馬テクニック映像も。

約14分

乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウイップネス】で、楽しく身体を動かす乗馬エクササイズ♪
Whipness【ウィップネス】は乗馬運動を取り入れた、乗馬エクササイズ！
オリジナルアイテムの鞭（ムチ）はゴム製で、程よい負荷を与えます。
持ち位置を変えることにより、ゴムの負荷を調整できます。両手で持つことで身体のバランスを安定させます。

黒谷友香　乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】　詳細

商品名	恋愛ボディ Whipness　【ウィップネス】
セット内容	DVD×4枚、ラバーウィップ（フィットネス用ムチ）、説明書
DVD内容	☆Ｄｉｓｃ1・・・外乗コース編 ☆Ｄｉｓｃ2・・・有酸素運動＆筋力トレーニング編 ☆Ｄｉｓｃ3・・・筋力トレーニング編 ☆Ｄｉｓｃ4・・・ガイダンス編