楽体・相対性パワーバランスの通販

楽体（らくだ）

楽体をつかって色々な運動が出来ますので、外側の筋肉（アウターマッスル）はもちろん、肩や腰、股関節周辺に付いている内側の筋肉（インナーマッスル）も刺激することができます。楽体は色々な運動で様々な筋肉に刺激を与えることができます。使用方法は付属に解説ビデオにて説明しております。健康を維持するには、適度な運動を行い、体内機能をバランス良く働かせる事が重要です。

楽体（らくだ）の特徴

楽体の使用方法
楽体には、様々な運動方法があります。詳しい運動方法につきましては、付属の解説ビデオまたは、ＤＶＤにて説明しております。
	複式呼吸法楽体の両端を持ち、身体の正面で縦にします。すると、楽体ボールが落下します。このとき、口から出来る限り息を吐き出しましょう。下腹部を膨らませてお腹で吸うイメージで、鼻から吸い込み、楽体を逆さにします。ボールが落ちのに合わせて、再び口からゆっくりと息を吐きます。同様の運動で、楽体を上下２回入れ替える間に息を吐いてみます。
	ラクダのポーズ足を肩幅程度に開き、楽体の両端を持って、頭上に引っ張ります。この状態で、身体を後ろに反らします。この状態で、腰を前に突き出すようにして、楽体を見続けるように、首の力を抜くと良いでしょう。後方に反っている間、ゆっくりと口から息を吐き続けてください。吐き出しきったら、元に戻ります。
	肩・首に姿勢を正し、楽体の端のリングに指を掛けます。楽体ボールを首の後ろに当て、楽体の両端を左右前方に引っ張ります。この状態で首を大きく回します。左右それぞれ５回程度回すとよいでしょう。

楽体（らくだ）の商品詳細

商品名	楽体 DVD付
サイズ	約70cm
材質	シリコンゴム
付属品	使用説明ＤＶＤ　※アンチ・メタボ特別バージョン取扱説明書

楽体をご使用になる前に
◇	詳しい運動方法やその効果につきましては、付属の解説ビデオで説明しております。
◇	まずは付属のビデオまたは、ＤＶＤをご覧下さい。
◇	はじめは決して無理をせず、ゆっくりと行ってください。

ご使用上の注意点
◆	本製品をご使用になる際は、周囲の安全を充分にご確認ください。
◆	少しでも体調に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止してください。
◆	いきなり強く引っ張らないで、何度か軽く引っ張り柔らかくほぐしてからご使用ください。
◆	万一亀裂等が生じた場合は、危険ですのでご使用をおやめください。
◆	絶対に他の人に向けてご使用にならないで下さい。
◆	無理に引っ張り過ぎないようにご注意ください。

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商品合計８,４００円(税込)以上のお買上げで送料・代引き手数料無料！　　１５,７５０円(税込)以上で、さらに消費税分割引きサービス中！

使用説明DVD付

相対性パワーバランス

難しいゴルフスイングは頭で考えるより体で覚えよう！ゴルフスイングは軸を中心とした円運動です。相対性パワーバランスを左右に振ることで、難しいゴルフスイングも一連の動作の中で学習できます。解説ビデオもついていますので使用方法も説明されています。ゴルファー以外の方の身体運動にもオススメです。

相対性パワーバランスの特徴

相対性パワーバランスの振り方

基本的に振り方は自由で、腕の力で振り回すものではありません。

★ポイント★

１．両手を密着させて、指先で軽く握ります。

２．肩とおへその間で、一番重さを感じられる場所で振ります。

３．軸回転しやすい足幅（肩幅くらい）で振ります。

４．体は真直ぐ、目線は正面にします。

５．しなりと遠心力を感じながら、左右対称に連続して振ります。

６．速さ、強さはあまり意識せず、自分のテンポでリズム良く振ります。

簡単・楽々姿勢チェック

人間は本来、重力に対して真直ぐな姿勢ですが、多くの現代人は、利便性に伴う運動不足から、身体バランスが崩れてしまっているのが現状です。そこで、二人でお互いの姿勢を確認してみましょう。

１．一人が気をつけの姿勢をとります。

２．もう一人が横から確認します。耳の穴と肩の先端が、地面と垂直になっていればＯＫ。

相対性パワーバランスの商品詳細

商品名	相対性パワーバランス
寸法	長さ110cm
質量	280g
付属品	解説ビデオ,使用マニュアル

商品名	相対性パワーバランス和知
寸法	長さ90cm
質量	270g
付属品	解説ビデオ、使用マニュアル、バランシングウッズ2個付

商品名	相対性パワーバランス未知
寸法	長さ72cm
質量	230g
付属品	解説ビデオ、使用マニュアル、バランシングウッズ2個付

ご使用上のご注意
◆	周囲の安全を十分に確認してください。
◆	他の人に向けてご使用にならないで下さい。
◆	まずゆっくりと振ってみて顔や体、特に眼鏡等にあたらないことをご確認の上ご使用ください。
◆	本製品はスイング練習機具ですので、地面や物をたたいたり、ボールなどを打ったりしないで下さい。
◆	万一亀裂が生じた場合には、危険ですのでご使用をおやめください。
◆	振ったとき、先端部が顔や首、体に当り痛みを伴う場合がありますのでご注意ください。特に眼鏡を使用されている方は破損等には十分ご注意ください。尚、あたって痛い場合は、もう少し力を抜いて振るよう心がけてください。
◆	本製品は素振りをする為の機具ですので、他の目的には絶対に使用しないで下さい。
◆	製品の加工上、グリップ部や先端部が多少臭う場合がございますが、品質上問題ございませんのでご了承ください。
◆	素足でバランシング・ウッズに乗ると、足を怪我する恐れがありますので、靴、スリッパ等を履いてご使用ください。