チョンダヨン フィギュアロビクスの通販

フィギュアロビクスは、今韓国ダイエット界でカリスマ的存在であるチョンダヨンがプロデュースしたダイエットプログラムです。
現在のスレンダーな体型からは考えられませんが、彼女自身体重が70kgもあったことがあり、その時のダイエットトレーニングの経験を元に作られています。
韓国ではテレビ番組でも紹介され、大反響を呼んでいます。
楽しくて簡単、しかも健康的にダイエットができる「フィギュアロビクス」で、あなたも理想のボディを目指してください。

美容王国として知られる韓国。
その中においてさらにダイエット界でカリスマと呼ばれているのがチョンダヨンです。
モムチャン（＝韓国語で理想の体）ブームの火付け役として知られ、彼女の生み出したダイエットプログラム「フィギュアロビクス」は空前の大ヒット。
無理なく、しかも楽しく続けれられると大評判です。

フィギュアロビクスはその手軽さが大きな特徴。

チョンダヨン DVDは全部で4枚。
それぞれのテーマに合わせてチョンダヨン エクササイズが実践できます。

Disc1　有酸素プログラム編 有酸素運動をメインとしたプログラムです。 心拍数を少しずつ上げ、最大値近くになりそうなところでインターバルを入れるという構成になっており、初心者ででも無理なく続けられるのが魅力です。 簡単な動きがメインですが、効いている実感大！ スッキリボディ作りに欠かせない有酸素運動プログラムを、楽しいリズムに乗せてお届けします。	Disc2　筋トレプログラム編 筋力トレーニングをメインにしたプログラムです。 ボックスにセットされたダンベルを使用して、スッキリしなやかなボディラインを目指します。 ダンベルはチョンダヨン自身がオリジナルで開発。 オリジナル筋肉トレーニングが憧れのメリハリボディづくりをサポートします。
Disc3　ダンスプログラム編 軽快なナンバーに合わせて行うフィギアダンスで、韓国でも日本でも大人気のプログラムです。 理想のボディに近づくための筋肉トレーニングに有酸素運動をミックスすることで、メリハリの利いた女性らしいボディを目指します。	Disc4　マットプログラム編 マット運動をメインにしたプログラムです。 他のDVDプログラムよりややハードなエクササイズを取り入れることで、気になる下半身のシェイプアップを強化します。 これ1枚で他のDVDと組み合わせて、自分流のエクササイズプログラムを楽しみましょう。

1966年生まれ。162cm、50kg。
体重70kgの普通の主婦だった彼女のダイエット体験をインターネットに投稿し、大きな話題に。
その人気は彼女のために「モムチャン」という言葉が作られたほど。
現在は韓国を代表するカリスマトレーナーとして、フィットネスジムの運営を手がける他、テレビ・新聞・ウエアのブランド設立と活動の幅を広げ、「健康とエクササイズの伝導師」としてパワフルに活躍中。