チョン ダヨン フィギアロビクス

韓国ダイエット界のカリスマ”チョン・ダヨン”。
モムチャン（韓国語で「最高の体」の意味）ブームを巻き起こした彼女の最新エクササイズプログラム「フィギアロビクス」が、ついに日本に上陸します。
韓国ではテレビ番組のドキュメンタリーとしても取り上げられ、大きな話題になりました。
健康で美しいボディづくりを目指す「フィギアロビクス」。
その奇跡をぜひ体験してみてください！

今や韓国のダイエット界ではカリスマ的存在となったチョン ダヨンも、かつては普通の主婦でした。
当時の体重は何と70kgもあり、その時のダイエットの経験から生まれたのがこの「フィギアロビクス」なのです。
フィギアロビクスは空前の大ヒットとなり、モムチャン（＝韓国語で理想の体）ブームという社会現象まで生み出しました。

楽しくて、しかもしっかりと効果が実感できるフィギアロビクス。
その人気の秘密は3つ！

チョン ダヨン DVDは全部で4枚。
それぞれのテーマに合わせてチョン ダヨン エクササイズが実践できます。

Disc1　有酸素プログラム編 有酸素運動をメインとしたプログラムです。 心拍数を少しずつ上げ、最大値近くになりそうなところでインターバルを入れるという構成になっており、初心者ででも無理なく続けられるのが魅力です。 簡単な動きがメインですが、効いている実感大！ スッキリボディ作りに欠かせない有酸素運動プログラムを、楽しいリズムに乗せてお届けします。	Disc2　筋トレプログラム編 筋力トレーニングをメインにしたプログラムです。 ボックスにセットされたダンベルを使用して、スッキリしなやかなボディラインを目指します。 ダンベルはチョン ダヨン自身がオリジナルで開発。 オリジナル筋肉トレーニングが憧れのメリハリボディづくりをサポートします。
Disc3　ダンスプログラム編 軽快なナンバーに合わせて行うフィギアダンスで、韓国でも日本でも大人気のプログラムです。 理想のボディに近づくための筋肉トレーニングに有酸素運動をミックスすることで、メリハリの利いた女性らしいボディを目指します。	Disc4　マットプログラム編 マット運動をメインにしたプログラムです。 他のDVDプログラムよりややハードなエクササイズを取り入れることで、気になる下半身のシェイプアップを強化します。 これ1枚で他のDVDと組み合わせて、自分流のエクササイズプログラムを楽しみましょう。

1966年生まれ。162cm、50kg。
体重70kgの普通の主婦だった彼女のダイエット体験をインターネットに投稿し、大きな話題に。
その人気は彼女のために「モムチャン」という言葉が作られたほど。
現在は韓国を代表するカリスマトレーナーとして、フィットネスジムの運営を手がける他、テレビ・新聞・ウエアのブランド設立と活動の幅を広げ、「健康とエクササイズの伝導師」としてパワフルに活躍中。